本日の月曜日の壮年女子型クラスには、オーストラリアから出稽古に来られたダニエルさんが参加してくださいました！✨
遠く海外から浅草道場へ足を運んでいただき、本当にありがとうございました😊

稽古では、いつも通り基本稽古を一本一本丁寧に行い、突き・受け・蹴りなどを各30本ずつしっかりと反復しました💪🔥
壮年女子型クラスでは、基本をとても大切にしており、毎週継続して積み重ねることで、正しいフォームや力の使い方、姿勢を身体に覚え込ませています！

その後は移動稽古を行い、前進・後退の動きや体重移動、技のつながりなどを意識しながら稽古しました🥋
皆さん集中力を切らさず、一生懸命取り組んでいる姿がとても印象的でした✨

最後は型稽古を行い、本日の稽古を締めくくりました！
一つ一つの動きに気持ちを込めながら、全員が真剣な表情で取り組んでおり、とても良い雰囲気の中で稽古を終えることができました😊

国や年齢を越えて、同じ空手を通じて交流できることは本当に素晴らしいことだと思います🌏✨
ダニエルさんにも日本での稽古を楽しんでいただけていたら嬉しいです！

参加された皆さん、本日も稽古お疲れ様でした！！👊🔥
これからも基本を大切にしながら、一緒に頑張っていきましょう🥋✨