東京城東浅草支部・浅草道場では、2026年10月13日（火）より午前クラスを増設し、新しい時間割で稽古を行います。

家事の合間に体を動かしたい主婦の方や、健康づくりを始めたい中高年・シニア世代の女性にも、気軽に参加していただけるクラスを目指しています。

空手の基本動作に、ストレッチや体操などのエクササイズを取り入れ、無理なく全身を動かしていきます。空手が初めての方や、運動が久しぶりの方も、年齢や体力に合わせて、ご自身のペースで取り組んでいただけます。

運動不足の解消や体力づくり、日々の気分転換に、午前中の時間を活用してみませんか。浅草で空手やエクササイズに興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

各クラスの曜日・時間は、下記の新しい稽古時間割をご確認ください。皆さまのご参加をお待ちしております。