6月14日開催の 城東小岩道場セミコンタクト支部内交流試合 に向けて、5月31日にセミコンタクトルールの練習会を実施しました✨

今回の練習会では、試合に初めて参加する方にも分かりやすいよう、まずはルール説明からスタート📖✍️

セミコンタクト競技ならではの判定基準や反則事項、ポイントの取り方などを一つひとつ確認しながら進めました👀💡

ルールを理解した後は、実際に動きながらの実践練習へ🥊🔥

試合を想定した構えや距離感の取り方、攻撃のつなぎ方、防御の意識などを確認しながら反復練習を行いました💨✨

さらに、実際の試合形式に近い形でのスパーリングも行い、ルールを意識しながら戦う感覚を身につけてもらいました🏆💪

普段の組手とは違い、「技を当てること」だけでなく、「正確な技を出すこと」「有効打を意識すること」「反則にならないこと」など、競技ならではの難しさも感じられたのではないでしょうか😊

約1時間30分という限られた時間でしたが、参加者の皆さんは真剣に取り組み、多くの学びを得ることができました👏✨

試合本番まで残りわずかとなりました⏳🔥

今回の練習会で学んだことを今後の稽古でも意識しながら、一人ひとりが自信を持って試合当日を迎えられるよう頑張っていきましょう‼️🥋💥

6月14日の交流試合では、日頃の稽古の成果を存分に発揮し、勝敗だけでなく挑戦する気持ちや成長した姿を見せてくれることを期待しています🌈✨

参加された皆さま、お疲れさまでした😊🙌

目指せ自己ベスト‼️
全力で挑戦しよう🔥🥋🔥